Question

Assinale VERDADEIRO OU FALSO para os benefícios do CrossFit: ( ) Definição e tonificação muscular ( ) Redução do espírito de equipe ( ) Aumento de massa magra ( ) Ajuda a prevenir lesões ( ) Aumenta os níveis de stress ( )Possui alta acessibilidade ( )É um muito importante para a preparação física para atletas; ( )Definição e tonificação muscular ( )Redução do espírito de equipe ( )Aumento de massa magra ( )Ajuda a prevenir lesões ( )Aumenta os níveis de stress ( )Possui alta acessibilidade ( )É um muito importante para a preparação física para atletas;

Answer 1

Resposta:

no máximo você vai ficar com o corpo definido e ganhar um pouco de massa. N ajuda prevenir lesões, na verdade é bem fácil e comum de ter lesões no crossfit.