.Assinale V para Verdadeiro e F para Falso
( ) Os princípios do treinamento físico é uma condição indispensável para que a
participação de qualquer pessoa nas atividades seja uma experiência proveitosa
e, se possível, agradável.
( ) Ao final de um período de execução de qualquer atividade que acompanhe
esses princípios, o executante não perceberá os benefícios adquiridos.
( ) Os princípios do treinamento físico não devem ser observados por qualquer
pessoa que se proponha a realização de um programa de atividades físicas.
( ) Para adquirir uma boa aptidão física, o organismo precisa ser submetido a
esforços cada vez maiores de maneira tal que possa provocar no organismo
reações de adaptação que levem à aquisição ou melhoria da aptidão.
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