Question

Assinale se são verdadeiras (V) ou falsas (F) as afirmações sobre tabagismo feitas a seguir. Depois, escolha a alternativa coerente com o seu julgamento.

I – Ao deixarem de fumar, algumas pessoas apresentam sintomas da síndrome de abstinência, por conta da dependência química do alcatrão.
II – Um dos métodos para parar de fumar é o do adiamento, que consiste em adiar a data de parada do hábito sempre que a pessoa se sentir insegura ou com vontade de fumar. Dessa forma se evitam tentativas fracassadas de parar, o que poderia gerar frustração no fumante.
III – O monóxido de carbono presente na fumaça do cigarro diminui o calibre dos vasos sanguíneos, prejudicando a circulação do sangue pelo corpo.
IV – Como forma eficiente de lidar com a fissura por cigarro durante a síndrome de abstinência, recomenda-se beber pouca água, ter sempre um alimento relativamente calórico para mastigar e, em casos severos de vontade, fumar um cigarro cortado ao meio.

a) F, F, F e F.
b) V, V, F e V.
c) F, F, V e F.
d) V, F, V e V.
e) F, V, V e V.

Answer 1

Alternativa a) F, F, F, e F 

Todas as afirmações são falsas. A substância presente no cigarro responsável pela dependência química e pela síndrome de abstinência é a nicotina. O método do adiamento consiste em adiar a hora em que a pessoa começará a fumar no dia. O adiamento é feito por um número de horas predeterminado a cada dia.  O monóxido de carbono interfere no transporte de gás oxigênio pelos glóbulos vermelhos do sangue, e não no calibre dos vasos sanguíneos.  Para lidar com a fissura, deve-se beber muita água, ter sempre um alimento pouco calórico para mastigar, fazer uma atividade física e/ou respirar fundo para relaxar. Após a parada do hábito de fumar, deve-se evitar ao máximo fumar um cigarro, mesmo que cortado ao meio.