Question

Assinale quais dos fatores a seguir não provocam o surgimento de problemas na coluna. *

Estar com o peso muito acima do recomendado pelos profissionais de saúde.
Dobrar apenas os joelhos ao apanhar algum objeto do chão.
Carregar objetos pesados apenas de um lado do corpo.
Ao sentar, manter as costas apoiadas no encosto da cadeira.
Praticar atividade física orientada por especialistas.
Manter as costas retas ao apanhar algum objeto do chão.
Carregar mochilas ou malas muito pesadas, principalmente durante longos períodos.

Answer 1

Explicação:

→ Dobrar apenas os joelhos ao apanhar algum objeto do chão.

→ Ao sentar, manter as costas apoiadas no encosto da cadeira

→ Praticar atividade física orientada por especialistas.

→ Manter as costas retas ao apanhar algum objeto do chão.