Question

Assinale a alternativa que NÃO corresponde um dos benefícios do treinamento funcional.

a) Aumento da estabilidade da região core (saúde da coluna vertebral);

b) Aumenta exclusivamente a hipertrofia muscular em um fisiculturista.

c) Altamente motivador pela quantidade de infinita de exercícios e possibilidades;

d) Aumento de força muscular;

e) Melhoria das estruturas afetadas por lesão no processo de reabilitação ​

Answer 1

Resposta:

Alternativa B)

Answer 2

Resposta:

B)

Explicação: