Question

Assinale a alternativa que melhor define o termo Condicionamento Físico.

10 pontos

O desenvolvimento equilibrado de todas as capacidades relacionadas à condição física: força, resistência cardiorrespiratória e muscular e flexibilidade.

A capacidade de realizar tarefas diárias com vigor e vivacidade, sem fadiga indevida e com energia para usufruir de atividades no lazer e satisfazer emergências imprevistas.

É o estado fisiológico contrário ao sedentarismo, alcançado através do treinamento das diversas valências físicas como força, resistência muscular e cardiorrespiratória e flexibilidade.

É o estado de bem estar físico e emocional, proporcionado pela prática eventual de atividade física, baseadas nas práticas de ginástica de conscientização corporal

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Answer 1

Resposta:

E a terceira

É o estado fisiológico contrário ao sedentarismo, alcançado através do treinamento das diversas valências físicas como força, resistência muscular e cardiorrespiratória e flexibilidade.