Question

- Assinale a alternativa que indica o que precisamos ter para garantir nossa saúde mental: *

2 pontos

Ingerir bebida alcoólica de forma moderada; Comer fast food apenas 2 vezes na semana;

Alimente-se a cada 4 horas para evitar picos de hipoglicemia; Tenha sempre disponíveis alimentos práticos para os intervalos das refeições como frutas, barra de cereais;

Aceitar-se e às outras pessoas com suas qualidades e limitações; Manter os sentimentos positivos consigo, com os outros e com a vida​

Answer 1

Resposta:

Aceitar-se e às outras pessoas com suas qualidades e limitações; manter os sentimentos positivos consigo, com os outros e com a vida.

Explicação:

Está falando sobre a saúde mental então para isso temos que sempre pensar positivo e etc.

Answer 2

Resposta:

alimente se a cada 4 horas