Question

assinale a alternativa que apresenta os benefícios da prática das ginásticas de conscientização corporal e condicionamento físico:
a) fortalece a musculatura,aumenta a flexibilidade,previne lesões e doenças ,melhora o condicionamento físico
b) fortalece a musculatura,diminui a flexibilidade,previne lesões e doenças, melhora o condicionamento físico
c)melhora o condicionamento físico, não previne lesões,enfraquece a musculatura e melhora a flexibilidade
d)N.D.A​

Answer 1

Resposta:

Alternativa A.

Explicação:

Com a prática é possível fortalecer a musculatura e aumentar a flexibilidade, e com a conscientização corporal previne-se lesões e doenças, melhorando o condicionamento físico.