Assinale a alternativa que apresenta adequadamente exemplos, respectivamente, de porções de alimentos do grupo dos cereais, frutas, feijões e doces:
Escolha uma:
a. 2 fatias de pão integral; 2 maçãs médias; 2 colheres de sopa de ervilha; 2 colheres de azeite de oliva.
b. 3 colheres de sopa de ervilha; 1 banana nanica, 1 colher de sopa de aveia; 1 colher de sopa de açúcar refinado.
c. 3 colheres de sopa de abóbora cozida; 1/3 de mamão papaya; 1 concha de feijão; ½ colher de sopa de açúcar mascavo.
d. 1 pão francês; 2 colheres de sopa de tomate; 1 concha de grão de bico; 4 biscoitos recheados.
e. 2 fatias de pão integral; 1 maçã pequena; 2 colheres de sopa de lentilha cozida; 1 colher de sopa de açúcar mascavo.
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e. 2 fatias de pão integral; 1 maçã pequena; 2 colheres de sopa de lentilha cozida; 1 colher de sopa de açúcar mascavo.
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2 fatias de pão integral; 1 maçã pequena; 2 colheres de sopa de lentilha cozida; 1 colher de sopa de açúcar mascavo.
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