Biologia, perguntado por mmmp06925, 10 meses atrás

Assinale a alternativa q relaciona formas adequadas de se manter a boa saúde no ambiente urbano, mas não apenas nele.
a) alimentar-se várias vezes ao dia, o máximo possível, como forma de diminuir o estresse.
b) realizar atividades físicas na mesma proporção q as demais atividades do dia a dia.
c) ter momentos de lazer ao ar livre e de descanso q superem em tempo as demais atividades diárias.
d) realizar atividades físicas, evitando sedentarismo, e garantir momentos de lazer e de descanso. Pelo amor de Deus me ajudem rápido!!!!!!!


JulyaPrassa: Alternativa D - Realizar atividades físicas, evitando o sedentarismo, e garantir momentos de lazer e de descanso.

Soluções para a tarefa

Respondido por PudimHappy
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Resposta:

D

Explicação:

A alimentação deve ser feita em horários corretos e determinados, para não se correr o risco de obesidade. As atividades físicas devem ser feitas, normalmente, em menor quantidade que as demais, pois há grande consumo de energia e riscos de lesões se forem feitas em dose exagerada. Os momentos de lazer e descanso não têm que superar necessariamente os momentos das demais atividades diárias – eles devem existir, mas a dosagem deve ser adequada às condições da pessoa.

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