Assinale a alternativa q relaciona formas adequadas de se manter a boa saúde no ambiente urbano, mas não apenas nele.
a) alimentar-se várias vezes ao dia, o máximo possível, como forma de diminuir o estresse.
b) realizar atividades físicas na mesma proporção q as demais atividades do dia a dia.
c) ter momentos de lazer ao ar livre e de descanso q superem em tempo as demais atividades diárias.
d) realizar atividades físicas, evitando sedentarismo, e garantir momentos de lazer e de descanso. Pelo amor de Deus me ajudem rápido!!!!!!!
JulyaPrassa:
Alternativa D - Realizar atividades físicas, evitando o sedentarismo, e garantir momentos de lazer e de descanso.
Soluções para a tarefa
Respondido por
2
Resposta:
D
Explicação:
A alimentação deve ser feita em horários corretos e determinados, para não se correr o risco de obesidade. As atividades físicas devem ser feitas, normalmente, em menor quantidade que as demais, pois há grande consumo de energia e riscos de lesões se forem feitas em dose exagerada. Os momentos de lazer e descanso não têm que superar necessariamente os momentos das demais atividades diárias – eles devem existir, mas a dosagem deve ser adequada às condições da pessoa.
Perguntas interessantes