Assinale a alternativa mais coerente, levando em consideração a coluna vertebral. Após o fortalecimento muscular, os cuidados são desnecessários. O alinhamento postural é facultativo no treino de força. Os desvios de coluna não influenciam na periodização do treino. Os cuidados com a postura devem ser observados tanto durante a prática de exercícios físicos quanto no dia a dia.
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Resposta:
O alinhamento postural e facultativo no treino de força
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