Assinale a alternativa mais coerente, levando em consideração a coluna vertebral. * 1 ponto Os desvios de coluna não exercem influência na periodização do treino. O alinhamento postural é fundamental durante a prática de exercícios físicos, principalmente no treino de força. Após o fortalecimento muscular, os cuidados com a coluna vertebral são desnecessários. Os cuidados com a postura devem ser observados durante a prática de exercícios físicos, sendo facultativa nos ambientes de estudo e trabalho.
Soluções para a tarefa
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Resposta: O alinhamento postural é fundamental durante a prática de exercícios físicos, principalmente no treino de força.
morena043:
a resposta certa é: d) os cuidados com a postura devem ser observados tanto durante a prática de exercícios físicos quanto no dia a dia.
Respondido por
28
Resposta:
1)Quanto maior o ângulo entre a porção posterior da cabeça e as costas durante o uso de um celular, bem como do tempo de exposição nessa posição, maior será a pressão nos discos intervertebrais da região cervical da coluna vertebral.
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2)O alinhamento postural é fundamental durante a prática de exercícios físicos, principalmente no treino de força.
:)
Explicação:
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