Question

Assinale a alternativa correta :

Atenção preste muita atenção só existe uma alternativa correta .

a) sua velocidade flexibilidade e agilidade são as mesmas depois de uma atividade física intensa .

b) alongamento deve ser evitado pois pode gerar lesões nos atletas.

c) a função do suor é de refrigerar e esfriar o corpo durante o exercício .

d)o objetivo do aquecimento é neutralizar o corpo na atividade física .

quem me ajudar dou como melhor resposta ✨✨✨✨✨✨​​

Answer 1

A resposta correta é a letra D!!

Explicação:

O principal objetivo do aquecimento é preparar o organismo para o esporte, seja em treinamento, na competição ou no lazer. Ele visa obter o estado ideal psíquico e físico, a preparação para os movimentos e principalmente prevenir as lesões. Existem dois tipos de aquecimento: o geral e o específico

Espero ter lhe ajudado, e desculpe caso esteja errado!!