Assinale a alternativa correta.
AFIRMATIVA l
Fatores conhecidos para elevar o consumo de oxigênio durante a recuperação que não estão diretamente relacionados à liberação de energia anaeróbia durante o exercício incluem elevação da temperatura, aumento da atividade hormonal e elevadas necessidades de energia associadas a um retorno à homeostase.
AFIRMATIVA ll
A contribuição aeróbia para os períodos cumulativos de exercício exaustivo aparece ainda em livros didáticos de fisiologia do exercício, muitos com base nos primeiros cálculos
a.Afirmativa l e ll, são corretas e têm relação entre si.
b.Afirmativa l está incompleta.
c.Afirmativa ll está incorreta.
d.Afirmativa l e ll estão incompletas.
e.Afirmativa l e ll, são corretas e não têm relação entre si.
Soluções para a tarefa
A alternativa E está correta. A liberação de energia anaeróbia envolve o aumento da temperatura e da atividade hormonal. Já na aeróbia há uma maior quantidade de ATP, os livros de fisiologia ainda mostram os primeiros cálculos.
Dessa maneira, as afirmativas I e II são verdadeiras, mas não têm relação entre si.
Atividade anaeróbia x aeróbia
A atividade anaeróbia é caracterizada pelo uso de energia que não depende do oxigênio, está presente em exercícios de curta duração, mas com alto impacto, como na musculação e nos treinos curtos de atletismo.
Já a atividade aeróbia tem o efeito contrário, a energia depende do oxigênio, permite ao indivíduo executar exercícios de longa duração, como em uma maratona, jogo de futebol, dentre outros.
Os livros de fisiologia do exercício mostra os períodos cumulativos da atividade aeróbia a partir dos primeiros cálculos.
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