Assinale a alternativa correta:
a) Yoga e Meditação são técnicas que andam juntas e que tem como função melhorar não apenas a relação do indivíduo com seu corpo, mas também fazer com que entenda melhor sua mente e seus sentimentos.
b) Yoga e Meditação andam juntas e são parceiras na hora de melhorar aspectos físicos e biológicos de seu corpo.
c) A meditação oferece uma série de benefícios, entre elas um descanso profundo que ultrapassam até mesmo as vantagens do sono.
d) Meditar é alcançar o seu interior e melhorar a relação que você tem com seus sentimentos e emoções, tudo na mais perfeita harmonia.
e) Todas as alternativas anteriores estão corretas
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Resposta:
a)Yoga e Meditação são técnicas que andam juntas e que tem como função melhorar não apenas a relação do indivíduo com seu corpo, mas também fazer com que entenda melhor sua mente e seus sentimentos.
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