) Assinale a 1 ª coluna de acordo co a 2 ª coluna
( 1 ) Força
( 2 ) Velocidade
( 3 ) agilidade
( 4 ) Equilíbrio
( 5 ) coordenação motora
( 6 ) Flexibilidade
( ) É a qualidade física conseguida por uma combinação de ações musculares com um proposito de assumir e sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade. Pode ser 3 tipos: dinamico, estatico e recuperado.
( ) E a capacidade físca que permite deslocar um objeto o corpo de um parceiro ou o proprio corpoatreavés da contração dos musculos.
( ) É a qualidade fisica que permite mudar de direção do corpo no menor tempo possivel. Conhecida como velocidade de “troca de direção”. Para a agilidade a flexibilidade é importante
( ) É a capacidade física que permite realizar uma sequencia de exercicios de forma coordenada.
( ) É a capacidade fisica que permite realizar movimentos no menor tempo possível ou reagir rapidamente a um sinal.
( ) É a capacidade fisica que permite executar movimentos com grande amplitude.
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