As vitaminas são substâncias encontradas em pequenas quantidades nos
diferentes alimentos, mas sua importância é fundamental como
reguladores de todo o mecanismo da nutrição, assim:
a- são indispensáveis à vida e sua falta perturba todo o funcionamento orgånico.
b- a vitamina
C participa da fixação do cálcio e do fósforo (sais
minerais), durante o
crescimento ósseo e a formação dos genes
c - as vitaminas do complexo B são encontradas, principalmente no levedo de cereja,
verduras frutas cítricas banana, uvas ameixas, pão completo, cenoura, tomate eto.
d - a vitamina C participar da fixação do cálcio e do fósforo (sais minerais), durante o
crescimento ósseo e a formação dos genes
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A- São indispensáveis à vida e sua falta perturba todo o funcionamento do organismo. Essa daqui que é a resposta
YZLONG15:
obg
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