Question

As vitaminas são alimentos reguladores sendo necessário s q absorção de pequenas quantidades diárias. FALSO ❌ OU ✔️ VERDADEIRO ​

Answer 1

Resposta:

VERDADEIRO

Explicação:

Nos alimentos reguladores, a presença das vitaminas é importante para manter a saúde da pele, cabelos e unhas, isso porque elas não são produzidas de maneira suficiente em nosso organismo. Em alguns casos, nosso corpo sequer tem a capacidade de produzi-las. Por isso, a ingestão desses nutrientes é fundamental.