Question

As vitaminas e os sais minerais não fornecem calorias, mas são
nutrientes muito importantes para a saúde. Explique essa afirmação.

Answer 1

Resposta:

as vitaminas e os sais minerais são muito importantes para a nossa saúde, mesmo possuindo um baixo valor energético. Sendo assim, eles são capazes de absorver substâncias capazes de dificultar a entrada de vírus no nosso organismo, ajudando a defesa e auto-sustentação do organismo do ser humano

Explicação:

Answer 2

Resposta:  As vitaminas de fato não fornecem calorias. A principal razão pela ingestão de alimentos ricos em proteínas é garantir o bom funcionamento do metabolismo humano, tendo em vista que o organismo não é capaz de produzir essas substâncias em quantidades suficientes e a principal fonte de vitaminas é a dieta.

Explicação: