Question

As variações das aulas de ginástica localizada nas academias são muitas. Um dos exemplos é a aula de GAP, que atrai vários alunos pela praticidade e efetividade. O material utilizado é básico, como colchonete, caneleiras, halteres, bolas, bastões e elástico. Agora analise as seguintes afirmativas e marque ( V ) para afirmações verdadeiras e ( F ) para afirmações falsas. ( ) GAP significa glúteo, abdômen e pernas, denotando os grupos musculares trabalhados nas aulas. ( ) A estrutura da aula de GAP se configura em aquecimento, parte principal e volta a calma. ( ) As aulas de GAP atraem principalmente o público masculino, que preferem trabalhar essas musculaturas à musculação. ( ) O GAP objetiva enfatizar os grupos musculares envolvidos num período curto de tempo, entre 45 - 60 minutos. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.





resposta: VVFV

Answer 1

V – V – F – V. Correto

Answer 2

Resposta: V – V – F – V. Correto