Question

As respostas ao treinamento resistido ocorrem tanto de forma aguda, quanto crônica. A resposta aguda resulta numa mudança imediata, durante ou em seguida ao treino, enquanto que a resposta crônica acontece mediante sequência de estímulos repetidos e ao longo de um período de tempo. Estudos mostram que as respostas agudas ao treinamento resistido estão relacionadas à frequência cardíaca, pressão arterial, volume sistólico e débito cardíaco.

De acordo com o contexto, avalie as afirmativas a seguir:



I. Frequência cardíaca e pressão arterial: aumentam durante o exercício dinâmico; os picos acontecem normalmente durante as primeiras repetições de uma série. A frequência cardíaca e não a pressão arterial aumenta durante a fase concêntrica da execução. Durante a manobra de Valsalva, a pressão arterial aumenta drasticamente, atingindo níveis perigosos à saúde.



II. Volume sistólico e débito cardíaco: durante a fase concêntrica, o volume sistólico aumenta acentuadamente acima dos níveis de repouso, com ou sem manobra de Valsalva. O débito cardíaco num exercício de agachamento, aumenta aproximadamente 20 L. na fase concêntrica e 15 L. na fase excêntrica.



III. O profissional de Educação Física deverá considerar qual o grupo que estará trabalhando, condição de saúde e idade para atingir os benefícios apontados em maior ou menor tempo, assim como em maior ou menor proporção.

Assinale a alternativa correta.

Escolha uma:
a.
Apenas as afirmativas II e III estão corretas.

b.
Apenas a afirmativa III está correta. Correto

c.
Apenas as afirmativas I e III estão corretas.

d.
Apenas a afirmativa II está correta.

e.
Apenas as afirmativas I e II estão corretas.

Answer 1

Resposta:

Apenas a afirmativa III está correta. Correto