“As regras básicas que regem o “JUDÔ”.
Soluções para a tarefa
Resposta:
– Colocar mãos, pés ou pernas diretamente no rosto do oponente; – Tentar uma imobilização envolvendo a cabeça ou pescoço do adversário. A cada infração, o judoca acumula um shido, considerado apenas uma advertência. Entretanto, dois shidos garantem ao adversário um yuko.
Resposta:
As regras do Judô
O principal objetivo do judô é levar seu adversário para o chão. Os combates entre os dois judocas acontece no tatame.
Tempo de luta do Judô
O tempo de luta do judô varia conforme a categoria, tendo duração de 5 minutos para os homens e 4 minutos para as mulheres.
Durante esse período, o combate entre dois judocas deverá apresentar um vencedor.
Entretanto, se isso não acontecer, é adicionado mais três minutos ao combate, momento chamado de Golden Score (pontuação de ouro).
Técnicas, movimentos e golpes de Judô
Os movimentos do judô são baseados em técnicas que envolvem diversas partes do corpo, tais como: pés, braços, pernas e quadris.
Dependendo de onde e como acontecem, elas estão dividas em dois grandes grupos:
1. Nage-Waza: técnicas que acontecem em pé e que envolvem movimentos com os braços, as pernas e o quadril.
Golpe de judô em pé
Golpe de judô em pé nos Jogos Olímpicos Rio 2016. Foto: Marcio Rodrigues/MPIX/CBJ
Dentre elas, temos:
Te-waza: técnicas de braço
Koshi-waza: técnicas de quadril
Ashi-waza: técnicas de perna
Sutemi-Waza: técnicas de sacríficio
2. Katama-Waza: técnicas que acontecem no chão (tatame) e que envolvem técnicas de imobilização, de estrangulamento e chave de braço.
Golpes de judô no chão
Golpe de judô no tatame nos Jogos Olímpicos Rio 2016. Foto: Marcio Rodrigues/MPIX/CBJ
Dente elas, temos:
Osaekomi-waza: técnicas de imobilização
Shime-waza: técnicas de estrangulamento
Kansetsu-waza: técnica chave de braço
espero ter ajudado :)
