As quantidades de iodo disponiveis em 100g de peixe de água salgada e em 100 g de peixe de água doce ?
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Sal iodado __________Quantidade de iodo
1 g __________________77 mcg
Bacalhau
85 g __________________99 mcg
Atum enlatado em óleo
½ lata_________________17 mcg
Leite
1 xícara_______________56 mcg
Ovo cozido
1 unidade______________29 mcg
1 g __________________77 mcg
Bacalhau
85 g __________________99 mcg
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