AS QUALIDADES FÍSICAS TREINAVEIS SÃO
1- As qualidades físicas
2- Valências físicas
3- Valências de treinamentos
a) ( ) 3 está correta
b) ( ) 2 e 3 estão corretas
c) ( ) 1 e 2 estão corretas
Soluções para a tarefa
Resposta:alternativa a
Explicação:
Valências físicas, também chamadas de qualidades físicas, capacidades motoras, capacidades físicas entre outras denominações, são aptidões potenciais físicas de uma pessoa, definindo os pressupostos dos movimentos desde os mais simples aos mais complexos.
Conceituadas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento, comumente classificadas em diversos tipos: força, resistência, velocidade, agilidade, coordenação, flexibilidade, mobilidade e equilíbrio.
Qualidades físicas ou capacidades físicas são consideradas todos os atributos físicos que podem ser treinados em um organismo humano. ... Também há a divisão das qualidades físicas entre qualidades primárias e centrais. As primárias dependem basicamente do sistema musculoesquelético