As qualidades físicas são consideradas atributos corporais que podem ser treinadas de acordo com as especificidades do desporto visado. De acordo com o quadro geral das qualidades físicas elaborado por Tubino, a qualidade física que permite ao homem assumir a consciência e a execução, levando-o a uma integração progressiva de aquisições, favorecendo-o a uma ação ótima dos diversos grupos musculares na realização de uma sequência de movimentos com um máximo de eficiência e economia, pode ser chamada de: * Força dinâmica. Velocidade de reação. Velocidade de deslocamento. Velocidade de membros. Coordenação. Outro:
Soluções para a tarefa
As qualidades físicas definidas na declaração são de coordenação.
Qualidade física – coordenação
A coordenação é a habilidade física que permite movimentos coordenados para realizar gestos técnicos. É uma habilidade muito importante para a qualidade do movimento e permite um movimento harmonioso e eficaz.
É a sincronização precisa dos movimentos de diferentes partes do corpo em relação ao tempo e ao espaço.
Pode ser definido como o controle neural de diferentes grupos musculares para sincronizar e realizar movimentos com controle adequado em momentos precisos.
As habilidades motoras não incluem apenas aspectos importantes que precisam ser desenvolvidos durante a atividade física, mas também são essenciais para as atividades de exercício diário.
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