As proteínas encontradas nos alimentos que ingerimos são digeridas:
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São digeridas. Nós não incorporamos moléculas proteicas. É lorota dizer que comer colágeno fará o nosso organismo formar colágeno e, aliás, o colágeno é uma das proteínas mais pobres que existem, só contém 3 tipos de aminoácidos. A albumina que é uma proteína menor fornece todos os aminoácidos essenciais. Voltando ao assunto, não absorvemos moléculas proteicas inteiras e isso é uma proteção. Já pensou ter proteínas estranhas circulando? Ia bagunçar o sistema imunológico.
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