as proteínas, encontradas em alimentos como leite, ovos, carne, soja e feijão, são fundamentais para nossa saúde. justifique essa afirmação comentando a importância das proteínas para o organismo.
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As proteínas constroem tecidos no corpo humano, justamente por isso é muito importante a sua ingestão.
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De fato isso afirmado na questão é verdade de modo que as proteínas são encontradas dentre diversas outras fontes , principalmente de origem animal .
As proteínas são bastante importantes de modo que precisamos da ingestão adequada de proteínas durante o dia , a ingestão correta pode acarretar em crescimento muscular , de modo que os músculos irão absorver a energia através da ingestão correta e alimentos .
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