Ed. Física, perguntado por dispositivosmultimid, 10 meses atrás

as principais actividades físicas recommendadas a terceira idade​

Soluções para a tarefa

Respondido por fernandagarcia6526
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Resposta:

Atividade física para idosos: conheça as 6 mais indicadas

Natação. Praticar natação regularmente traz benefícios relacionados à frequência cardíaca, à função respiratória e, claro, ao aumento da mobilidade. ...

Caminhada. Criar o hábito de caminhar alguns minutos por dia ajuda a aumentar a disposição e o bem-estar do praticante. ...

Dança. ...

Musculação. ...

Hidroginástica. ...

Pilates.

Explicação:

espero ter ajudado

Respondido por Emillygsb
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Resposta:

dança, pilates e corridas

espero que tenha ajudado :]

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