Question

As práticas da ginástica estão muito ligadas aos objetivos de melhoria da qualidade de vida e saúde. Para que esses objetivos sejam atingidos, além dos exercícios físicos, é preciso inserir bons hábitos alimentares no dia a dia. A pirâmide alimentar é uma forma simples de ilustrar como os diversos tipos de alimentos devem ser inseridos em nossas refeições. A partir dos seus conhecimentos sobre ela, assinale a alternativa que indica a organização correta da pirâmide. A 1, 2 – água e exercícios físicos; 3 – carboidratos; 4, 5, 6 – frutas, verduras e legumes; 7 - açucares e gorduras; 8, 9 – proteínas de origem animal e vegetal B 1, 2 – proteínas de origem animal e vegetal; 3 – exercício físico; 4, 5, 6 – frutas, verduras e legumes; 7 – carboidratos; 8, 9 – açucares e gorduras C 1, 2 – açucares e gorduras; 3 – proteínas de origem animal e vegetal; 4, 5, 6 – água, exercícios físicos e frutas; 7 – carboidratos; 8, 9 – gorduras e legumes D 1, 2 – água e exercícios físicos; 3 – carboidratos; 4, 5, 6 – frutas, verduras e legumes; 7 – proteínas de origem animal e vegetal; 8, 9 – açucares e gorduras E 1, 2 – carboidratos e gorduras; 3 – açucares; 4, 5, 6 – frutas, verduras e legumes; 7 – exercícios físicos; 8, 9 – proteínas de origem animal e vegetal

Answer 1

Resposta:

é a letra D

Explicação:

Na minha prova tinha essa questao e a piramide tem na minha apostila do sistema positivo.

Answer 2

A alternativa correta quanto à organização correta da pirâmide alimentar é a letra D) 1, 2 – água e exercícios físicos; 3 – carboidratos; 4, 5, 6 – frutas, verduras e legumes; 7 – proteínas de origem animal e vegetal; 8, 9 – açucares e gorduras.

A pirâmide alimentar é um gráfico que possui o objetivo de apresentar informações de maneira organizada sobre uma alimentação que contém equilíbrio e promove a saúde.

Essa pirâmide é formada tendo como base as funções e valores nutricionais de cada alimento.

Veremos, a seguir, a organização da pirâmide alimentar:

• Base: água e exercícios físicos, considerados fundamentais para a sobrevivência e saúde humana;

• Grupo 1: carboidratos, responsáveis por fornecerem energia;

• Grupo 2: frutas, verduras e legumes, responsáveis por regular o organismo;

• Grupo 3: proteínas de origem animal e vegetal, responsáveis pela construção dos tecidos;

• Grupo 4: açúcares e gorduras, que fornecem energia sem necessariamente serem recomendados ou, quando recomendados, deverão ser consumidos em uma quantidade mínima.

Veja mais sobre a pirâmide alimentar em:

https://brainly.com.br/tarefa/8723090