As posturas de trabalho são assuntos bastante comentados e praticamente todo mundo pensa que conhece como realizar uma postura correta no trabalho. Entretanto, são necessários alguns conhecimentos básicos para compreender os critérios de adequação, os quais não são tão facilmente aplicáveis nos projetos de postos de trabalho, necessitando de especialistas em ergonomia e segurança do trabalho para se desenvolver ambientes mais adequados ao ser humano. RAZZA, Bruno Montanari. Análise Ergonômica do Trabalho. Maringá-Pr.: UniCesumar, 2017. Diante deste contexto, análise as alternativas e assinale a opção correta: Alternativas Alternativa 1: Uma regra básica sobre postura é que ela não deve ser mantida da mesma forma por muito tempo. Alternativa 2: Não há variações na antropometria das pessoas, sendo assim, um posto de trabalho configurado para um indivíduo é único para todos. Alternativa 3: Os movimentos que permitem contrações e relaxamentos alternados e havendo movimento articular, denomina-se por trabalho estático. Alternativa 4: O trabalho dinâmico de um musculo é aquele que exige contração continua para manter uma determinada posição, ou seja, há a contração, mas não há movimento. Alternativa 5: O corpo humano é totalmente adaptado para permanecer estático na mesma posição, necessitando de mínimas contrações musculares seguidos de relaxamentos para conseguir um equilíbrio entre fadiga e repouso muscular.
Soluções para a tarefa
Resposta:
Alternativa 1: Uma regra básica sobre postura é que ela não deve ser mantida da mesma forma por muito tempo.
Explicação:
1 - VERDADEIRA: Uma regra básica sobre postura é que ela não deve ser mantida da mesma forma por muito tempo, por mais adequada que pareça.
A postura não deve ser mantida por várias horas, é por isso que um trabalhador não deve ficar 8 horas sentado (alternativa 1).
Ergonomia e tensões
Manter a mesma postura tira tensões de tecidos importantes, como as pernas, promovendo o acúmulo de líquido e perda de tônus.
Além disso, uma postura inadequada pode causar desvios da coluna vertebral.
A ergonomia também se relaciona com movimentos que mantém o corpo em tônus constante, como um trabalho repetitivo em isometria dos músculos.
O acúmulo de tensões nas articulações pode causar danos severos para a saúde do trabalhador.
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