Question

As lesões esportivas mais comuns são as chamadas lesões de grau I, ou seja, são pequenos estiramentos musculares em áreas específicas do corpo que possuem tratamento e recuperação rápidos e sem grandes consequências. Marque a alternativa que identifique as principais dicas das lesões esportivas.

A) Use o tênis adequado e Descanso é fundamental.
B) Beba bastante água e Seu corpo não precisa de descanso.
C) Alongue também ao final do exercício E Beba pouca água.
D) Perceba os sinais que seu corpo dá e Alongue só no final dos exercícios.

Answer 1

Resposta:

letra A

Explicação:

porque e importante usar tênis adequado