As ginásticas sempre foram da mesma forma?
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Resposta: Não.
Explicação: Com o passar do tempo elas foram se aperfeiçoando por conta de novas descobertas e também da tecnologia. Algumas práticas de exercícios antigamente funcionavam apenas para determinado lugar do corpo, nos dias atuais isso mudou, um agachamento por exemplo; serve para o bumbum e as coxas.
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