Question

As ginásticas de conscientização corporal são práticas milenares que tiveram origem em países orientais. Das alternativas abaixo qual corresponde à ginástica de conscientização corporal​

Answer 1

Resposta:

As ginásticas de condicionamento físico caracterizam-se pela exercitação orientada que visa a melhora do rendimento, à aquisição e a manutenção da condição física individual e/ou à modificação da composição corporal. Geralmente elas são organizadas em sessões planejadas de movimentos repetidos, com frequência e intensidade definidas.