As ginásticas de conscientização corporal reúnem técnicas alternativas para uma abordagem diferenciada do corpo. Ao contrário da ginástica de condicionamento físico, em que a individualidade não é considerada e a repetição do exercício é feita sem foco na percepção do movimento. Você em sua vida escolar teve oportunidade de vivenciar ambas concepções de ginástica.
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Não, eu nunca tive a oportunidade de vivenciar nenhuma delas pessoalmente!
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Espero que eu tenha te ajudado!
Meu nome é Cintia e sou professora, qualquer dúvida me avise que poderei te ajudar a resolvê-la!
Tenha um bom dia! ❤
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