Question

As ginásticas de condicionamento físico melhoram no funcionamento musculo esquelético e metabólico - força muscular, potência, resistência cardiovascular, resistência muscular e na flexibilidade, além de mais inúmeras outras capacidades físicas. Sobre o tema exposto acima cite algumas ginásticas de condicionamento físico: *
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Answer 1

Resposta:

Crossfit. Musculação. Atividades ao ar livre. Spinning. Aulas de jump. Ginástica aeróbica.