Question

as frutas cítricas são um importante alimentos para manutenção da saúde diga que tipo de vitamina elas possuem e quais os beneficios propocionados por elas​

Answer 1

Resposta:

Essas frutas são ricas em vitamina C, ácido cítrico, potássio, vitamina A e flavanoides (importantes para redução dos lipídios) e agentes antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico.

Entre seus beneficios as frutas cítricas ajudam a proteger o organismo contra gripes e infecções. Mas não é só isso: elas trazem outros benefícios à saúde. Estas frutas também são ricas em vitamina A, substância importante para a visão e para a imunidade.