Question

as formas de prevenção da diabetes

por favor gente só três linhas ​

Answer 1

Resposta:

1.Comer diariamente verduras, legumes e, pelo menos, três porções de frutas.

2.Reduzir o consumo de sal, açúcar e gorduras.

3. Não fumar.

4.Praticar exercícios físicos regularmente, (pelo menos 30 minutos todos os dias).

Manter o peso controlado.

Espero ter ajudado:)