as fibras ajudam a previni a prisao de ventre? sim ou não
jaden:
Sim, mas claro você deve beber cerca de 8 copos de água por dia com os alimentos com fibras,ex: mamão,laranja,ameixa,feijão,etc
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sim , se misturadas com água elas regulam o intestino
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Sim, e tem que evitar comer coisas so tipo de farofa, pão, massas...
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