as empunhaduras do Badminton:
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Empunhadura de forehand-Badminton. Procure segurar a sua raquete com a mão da peteca, mão oposta a sua mão boa, e coloque a mão aberta sobre as cordas da raquete. Escorregue a mão para baixo sobre a raquete e segure o cabo da raquete (alça) como se estivesse cumprimentando alguém.
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