as doenças hereditarias podem ser evitadas ?
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resposta:
Há várias formas de prevenir o aparecimento de doenças hereditárias. Algumas são:
• evitar situações de estresse;
•Manter as taxas de glicose, triglicérides e colesterol equilibradas;
•Praticar exercícios físicos de forma regular;
•Não fumar e evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
•Reduzir o consumo de alimentos calóricos, com muita gordura e açúcar e alimentos com muito sal;
•Pedir orientações sobre a doença ao seu médico e evitar ao máximo a automedicação.
Espero ter ajudado!
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SIM
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