as corridas estão subdivididas em três categorias: velocidade,meio fundo e fundo. quais as capacidades exigidas em cada uma das categorias?
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Resposta:
As provas de meio-fundo exigem um pouco mais de velocidade e agilidade do que as de fundo. Nas provas de fundo o metabolismo utilizado é o aeróbio, e nas de meio fundo são utilizados os metabolismos aeróbio e anaeróbio láctico.
Explicação:
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