Question

As capacidades físicas quando bem trabalhadas no decorrer da vida, nos proporcionam uma qualidade de vida melhor na “3ª idade”. Como isso ocorre? Como esse trabalho nos ajuda a ter uma vida melhor? Explique:

Answer 1

Resposta:

Explicação:

Answer 2

Resposta:

por meio de esportes e atividades físicas;

por meio de uma alimentação adequada, ou seja, de alimentos que podem contribuir com vitaminas poderosas  para a saúde do organismo.

Levar em consideração o citado por Jesus e Santos Silva (2007, p.141) ao reiterar os itens anteriores quando diz: “Assim, podemos dizer que a saúde não é apenas um processo de intervenção na doença, mas um processo para que o indivíduo e a coletividade disponham de meios para a manutenção ou recuperação do seu estado de saúde.”

Explicação: