Question

As aulas de ginástica localizada no ambiente das academias assim como outros métodos de ginástica sofreram influência estrangeira. No caso específico da ginástica localizada, uma atriz norte americana, foi uma das percussoras através de vídeos que na época eram veiculadas no formato de fita. Jane Fonda difundiu amplamente esta modalidade de aula.

Considerando as aulas de ginástica localizada nas academias, analise as seguintes asserções.



I. A base das aulas de ginástica localizada são os exercícios resistidos, fundamentada como um exercício contra resistência.

PORQUE

II. As aulas de ginástica localizada nas academias visam a melhora da aptidão cardiorrespiratória.

A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta.

Escolha uma:
a. As asserções I e II são proposições falsas.
b. As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a asserção II não é uma justificativa da asserção I. Incorreto
c. A asserção I é uma proposição verdadeira, e a asserção II é uma proposição falsa.
d. A asserção I é uma proposição falsa, e a asserção II é uma proposição verdadeira.
e. As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a asserção II é uma justificativa da asserção I.

Answer 1

Resposta: A asserção I é uma proposição verdadeira, e a asserção II é uma proposição falsa. Correto

Answer 2

c. A asserção I é uma proposição verdadeira, e a asserção II é uma proposição falsa.

As aulas de ginástica localizada apresentam-se como principais fundamentos a resistência imposta por alguns exercícios, como spinning, jump, dentre outros, com o intuito de aumentar o déficit calórico.

Este déficit calórico é essencial para o processo de emagrecimento, cujo processo é um dos principais objetivos dos praticantes destes exercícios.