as atividades que exigem mais esforços consomem menos energia?
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De forma mais surpreendente, o programa de treinamento que mais consumiu quilocalorias foi aquele que exigiu o mínimo de esforço dos voluntários, mesmo quando todos os programas tinham a mesma duração e a mesma intensidade
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Não,pois quanto mais exercícios vc fizer mais vc vai transpirar eais energia gastar .
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