Question

As atividades físicas ou exercícios físicos evitam que as pessoas evitam determinadas doenças ?justifique a sua resposta​

Answer 1

Resposta:

Sim, a prática de exercícios físicos reduz o risco de cardiopatias, diabetes, hipertensão, alguns tipos de câncer e também depressão. No caso da hipertensão , praticar esportes ajuda a regular o sistema nervoso simpático, responsável pelos movimentos automáticos do organismo, como o ritmo da respiração, a abertura da pupila e a pressão arterial. O exercício promove uma diminuição da força e do número de batimentos cardíacos, além de deixar os vasos sanguíneos periféricos mais dilatados.