As atividades diárias são altamente importantes para os sistemas do corpo humano. Porém, atualmente está ocorrendo a diminuição do esforço físico e o aumento do sedentarismo, ficando nítido a estreita relação da atividade física com a saúde. Sendo assim, são efeitos benéficos da atividade física:
A – Diminuição da atividade física, diminuição da força muscular, diminuição da frequência cardíaca em repouso, aumento no volume sistólico, melhora do autoconceito e da autoestima.
B – Diminuição da gordura corporal, incremento da força muscular, aumento da frequência cardíaca em repouso, diminuição no volume sistólico, melhora do autoconceito e da autoestima.
C – Diminuição no estilo de vida, incremento da força muscular, diminuição da frequência cardíaca em repouso, aumento no volume sistólico, melhora do autoconceito e da autoestima.
D – Diminuição da gordura corporal, incremento da força muscular, diminuição da frequência cardíaca em repouso, aumento no volume sistólico, melhora do autoconceito e da autoestima.
Soluções para a tarefa
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Eu creio que a resposta é "B".
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