Question

Aquecimento.
O o aquecimento serve para preparar o corpo e a mente para a atividade física. Seus principais
objetivos são:
- Aumentar a temperatura corporal e prevenir lesões, como dito anteriormente;
- Criar alterações no organismo para suportar um treinamento, uma competição ou um lazer;
Possibilitar que os movimentos sejam realizados mais rápido que o normal;
- Garantir entusiasmo e concentração durante a execução da atividade física posterior.
1) Com base no texto 1, escolha um dos 4 objetivos do alongamento, e diga o que você entendeu
sobre ele.
R: aumentan a temperatura corporal previnir
resões como dito anteriormente.​

Answer 1

Resposta:

melhor português;), aumentam a temperatura corporal para prevenir lesões, e preparar o corpo para um melhor rendimento.