Question

Aptidão física é a capacidade de realizar as tarefas do dia a dia com o mínimo de fadiga e
desconforto. E isso é obtido a partir da constituição física, incluída aí a herança genética Ter aptidão
física é estar com coração, pulmões, vasos sanguíneos e músculos prontos para suportar, sem
problemas, as atividades
que o corpo
realiza. Trata-se de uma condição relativa e mutável, que pode
ser melhorada e ampliada conforme o interesse de cada um. Um artista de circo precisa de aptidão
para pedalar com o monociclo na corda bamba sem cair, alguém na plateia pode querer apenas
acompanhar sua turma em um passeio de bicicleta até uma cachoeira. Ou seja, é você quem decide
quão apto quer estar para suas atividades.
a) sejam incorporadas as atividades cotidianas de trabalho a séries de exercício físico.
b) sejam adotados horários fixos para a execução de exercícios corporais, além da
genética apropriada.
c) haja estímulo ao indivíduo para o desempenho de atividades consonantes com suas
necessidades e capacidades físicas.
d) tenham prioridade no programa de treinamento, as modalidades esportivas de
caráter individual preocupação excessiva com o "peso" corporal pode provocar o
desenvolvimento de distúrbios associados diretamente a imagem do corpo.
e) haja dedicação predominante à prática de exercícios de musculação em relação aos
exercícios aeróbicos.​

Answer 1

Resposta:

Letra D

Explicação:

Pq a mãe sabe