Aptidão cardio respiratória tem qual função?
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Aptidão cardiorrespiratória aumenta o débito cardíaco e eleva o fluxo sanguíneo muscular, o que, por sua vez, aumenta o consumo de oxigênio (Robergs et al., 2002. Princípios fundamentais de fisiologia do exercício: para aptidão, desempenho e saúde.
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