Question

Aprimorar as capacidades físicas, por meio da ginástica de condicionamento físico, traz muitos benefícios para a saúde, proporciona um estilo de vida mais ativo, que resulta em uma condição física melhor para a realização dos movimentos no dia a dia. Marque o item que aponta um benefício de aperfeiçoar as capacidades físicas citadas nas aulas anteriores. *

2 pontos

a) Enfraquecimento de ossos e músculos.

b) Diminuição do estresse e da ansiedade.

c) Piora da Frequência Cardíaca.

d) Reduz o sistema cardiovascular​

Answer 1

Resposta:

Explicação:

A

Answer 2

Explicação:

Letra (B)

diminuição de estresse e da ansiedade.